מהם הטיפולים המובילים לשברי מאמץ?
רוצים לדעת מהם הטיפולים המובילים לשברי מאמץ? קראו עוד
שברי מאמץ אלו הם סדקים קטנים שנגרמים בעקבות מאמץ ועומס חוזר ונשנה על עצם כלשהי. מלבד עומס על העצם שברי מאמץ יכולים להיגרם כתוצאה מעצמות חלשות, כמו למשל אצל חולים באוסטיאופורוזיס, מחלה המאופיינת עם ירידה בצפיפות העצם ועלולה לגרום לשברי מאמץ כתוצאה מהמאמץ הקל ביותר. רוב שברי המאמץ מופיעים בעצמות שאחראיות על נשיאת משקל הגוף לרבות העצמות התחתונות של הרגל ועצמות כף הרגל.
מהו הטיפול המומלץ לשברי מאמץ?
הטיפולים לשברי מאמץ ניתנים בהתאם למידת חומרתם של השברים עצמם, מיקומם והזמן הדרוש להחלמה.
מנוחה
שיתוף הפעולה מצד המטופל הוא חלק מאוד חשוב ותורם רבות להחלמה. מנוחה היא מרכיב חשוב של הטיפול, לעיתים הרופא ימליץ על זמן מנוחה על מנת להימנע ככל הניתן מהעומס על כף הרגל. לאחר קבלת אישור מהרופא ניתן להתחיל לחזור לשגרת פעילות, כאשר מומלץ לעשות זאת בהדרגה.
קירור האזור
כאשר חווים כאבים של שברי מאמץ קירור המקום יכול להפחית את הנפיחות, לעזור ולהקל על המקום בו מורגשים הכאבים. בדרך כלל ההמלצה היא לקרר את האזור כמה פעמים לאורך היום למשך עשר דקות.
טיפול תרופתי
שברי מאמץ לא פעם מלווים בכאבים לכן כדי לשכך את הכאב אפשר ליטול משככי כאבים. כמובן שיש לעשות זאת בהמלצת רופא, שכן ישנן תרופות שעשויות להקשות על ההחלמה של העצם ואינן מומלצות לשימוש במקרה זה.
תוסף סידן
שברי מאמץ יכולים להיגרם גם כתוצאה מהיחלשות צפיפות העצם. כדי לחזק את העצמות ניתן ליטול תוספי תזונה. תוסף סידן אמורפי למשל מאפשר טיפול בשברי מאמץ מכיוון שמשפר את צפיפות העצם ומציע יתרונות נוספים. המשתמשים בו מדווחים על שיפור משמעותי במקרים של כאבי עצמות, פציעות וכדומה.
אביזרי שיקום
לא פעם הטיפול יתמקד במניעת נשיאת המשקל על הרגליים הפגועות, לשם כך יהיה צורך באביזרים ייעודיים כמו למשל קביים או סד. במקרים מסוימים הרופא יאסור דריכה על הרגל ואף יקבע אותה עם גבס.
ניתוח
האופציה הכירורגית תעמוד על הפרק במקרים חריגים, שכן ישנם מקרים של שברי מאמץ שמחייבים ניתוח כדרך להשגת החלמה מלאה. ניתוח יהיה האפשרות האופציונליות בעיקר באזורים שאספקת הדם אליהם מועטה.
פנו לייעוץ
כדי לבחור את שיטת הטיפול הטובה ביותר לבעיה ממנה אתם סובלים מומלץ לפנות לייעוץ של רופא מומחה. מומחה בתחום שברי מאמץ כמו אורתופד יוכל לבדוק אתכם, לאבחן את מצבכם ואת מידת החומרה של שברי המאמץ ולהציע את הטיפול המתאים ביותר למקרה.
למידע נוסף אודות קליניקה להשכרה
