שברי מאמץ אלו הם סדקים קטנים שנגרמים בעקבות מאמץ ועומס חוזר ונשנה על עצם כלשהי. מלבד עומס על העצם שברי מאמץ יכולים להיגרם כתוצאה מעצמות חלשות – עוד באתר.